可能很多人不知道，我的第二职业是厨师，之后会考虑写一些简单易做的美食文章。
今天尝试做了一次煎鸡胸肉，味道非常棒！有健身需求的朋友们可以了解一下。
做法非常简单：
- 鸡胸肉划上斜刀用盐和料酒腌十分钟
- 然后锅里倒一点点油（我用的橄榄油）油稍微冒烟后下鸡胸
- 煎至两面变色后加入一大勺蚝油
- 然后煎至两面金黄
- 撒上黑胡椒再煎两分钟即可出锅
- 装盘时可以用盐水煮芦笋和柠檬做装饰
是不是非常简单？
最后，上几张图：
可能很多人不知道，我的第二职业是厨师，之后会考虑写一些简单易做的美食文章。
今天尝试做了一次煎鸡胸肉，味道非常棒！有健身需求的朋友们可以了解一下。
做法非常简单：
是不是非常简单？
最后，上几张图：