现在是早上5:11，昨晚11点半躺下后没有任何睡意，眼睁睁一直躺到现在
中间尝试读书、冥想、听相声都没有缓解
刚刚把小红书、Twitter、脉脉这些会给我制造焦虑或者杀时间的 APP 卸载了
我第一次失眠是在高中时，在这之前我是每天都要午睡的体质
高中时非常喜欢班里一个女生，她也喜欢我
第一次失眠的原因是我们考试考砸了，我向她保证我们一起好好学习
然后那个晚上整晚都在迫切的希望自己早点睡着，早上早点起来开始学习
结果第一个不眠之夜就这么诞生了
到现在十五年了，不要说午睡，晚上很容易整晚无法入睡
运气好的话有时可以靠一片处方安眠药胡乱睡几个小时
高中时就开始了为了治疗失眠的求医之路
我也忘了那时候都吃些什么药了，反正是一把一把吃，也不见效
从失眠第一天开始，就像突然失去了睡眠的这项基本技能
躺在床上很虚无，忘记了该如何入睡
现在我会定期去医院的神经内科，开精神类处方安眠药
为了方便我都是挂周末取药的临时号，好几次医生都劝我挂个普通号或者专家号好好看看
但当我说我这个症状已经十几年了之后，医生也就不再说什么
据说失眠的人会出现在别人的梦里
既然我失眠了，希望梦到我的那个人可以一夜好眠